Programme par niveaux
1ère année
Apprentissage de la Forme de base : première partie et début de la deuxième. Chi Kong. Techniques énergétiques de base.
2° année
Forme de base : suite de la deuxième partie et base Yin Yang. Chi Kong.
3° année
Apprentissage de la troisième partie et du Yin Yang qui s’y rattache. Chi Kong. Base du travail à deux (Tui Shou).
4° année
Spirales de bras. Chi kong. Tui Shou.
5° et 6° année à Dijon
Boule des pieds . Chi Kong. Tui Shou. Méditation taoïste.
5° et 6° année à Dole
Forme du Centre. Chi Kong. Tui Shou. Méditation taoïste.
7° à 9° année
Principe 2 to 1. Chi Kong. Tui Shou. Méditation taoïste. Epée forme de base.
10° année
Roue des bras. Forme d’épée. Chi Kong. Tui Shou. Méditation taoïste.
+10° ans
Roue des jambes. Chi Kong. Tui Shou. Méditation taoïste.Forme d'épée. Souffle interne. Yi Kong.
Avancés (uniquement pour les cours à DOLE)
Intégration des principes du travail interne. "Chi Kong". Tui Shou. Méditation taoïste. Forme d’épée. Souffle interne. Yi Kong.
Avancés (concerne les cours à DIJON)
Intégration des principes du travail interne. Applications martiales. Chi Kong. Tui Shou. Méditation taoïste. Epée, Forme du Centre. Epée à 2. Sabre. Yi Kong. Souffle interne. Da Loï.